Løbestilsanalyser i klubhuset

Så bliver der igen mulighed for at få lavet løbestilsanalyser i klubhuset.

Løbestilsanalyserne udføres af Lars Henrik Larsen som er fysioterapeut og underviser på University College Nordjylland i bl.a. løbestilsanalyse.

Analysen er en screening af de vigtigste faktorer i forhold til løb, løbeoptimering og skadesforebyggelse / en snak om aktuelle skader.

Tidsrammen er 20 minutter pr. løber - dvs. at der er mulighed for en hurtig screening af løbmønster, træningsmønster, løbesko og ben/fødder.

Ud fra dette samles op med kort rådgivning og det vurderes ved fx skader om det er hensigtsmæssigt at henvise til yderligere undersøgelse / rådgivning.

Der er foreløbigt planlagt løbestilsanalyser på følgende dage:

D. 3/3-7/4-5/7-2/6.

Første analyse er kl. 19.20 og der er plads til 8 løbere pr. aften.

Der er tilmelding i mappen mærket ”løbestilsanalyse” i klubhuset

« Tilbage til Motion-nyt