MotionDanmark Rundt - Motion for alle

Lørdag d. 17 September afholder Aarhus 1900 A/M i samarbejde med MotionDanmark, et nyt og spændende motions arrangement i Risskov.
Det er et anderledes motionsløb end de traditionelle. Fokus er på at få flere ud at motionere i alle former.
Derfor er der mulighed for følgende

Motionstyper
Du har mulighed for at vælge mellem:

• Løb 5 km
• Løb 10 km
• Løb-gå kombi 5 km
• Motionsgang 5 km
• Stavgang 5 km

Til dig der aldrig har løbet før
Motion er noget af det bedste, man kan gøre for sin sundhed og velvære, og vi vil gerne have mange flere med. Vi har i den forbindelse lavet en særlig motionsform for dig, der i dag ikke løber. Vi kalder den løbe-gå kombi, og du vil på ruten skiftevis løbe 300 m og gå 200 m. Herved får du velfortjente pauser. På ruten er der tydelige flag, som viser dig, hvornår du skal løbe, og hvornår du skal gå (se nedenfor til venstre).

Så selvom mor og far måske ikke for rørt sig så meget i hverdagen er der altså ingen undskyldning denne lørdag.

Hvad får jeg?

• Mulighed for at motionere med andre og have det sjovt
• Sved på panden og pulsen op
• Et startnummer med indbygget chip
• Gratis vandflaske sponsoreret af Tryghedsgruppen
• Adgang til Motionsbyen, hvor du kan fortsætte med at være aktiv og prøve en række forskellige motionsaktiviteter samt få en række forskellige smagsprøver
• Mulighed for at være med i lodtrækning på dit startnummer om en masse flotte præmier fra bla. polar, Mentos tyggegummi og Running Copenhagen Tours
• Et diplom med din tid
• En dejlig rute, som er DAF-opmålt
• Gratis billeder af dig selv fra MotionDANMARK Rundt, som bliver tager af SportPicture fotografer se mere her
• Gratis zumba undervisning i Motionsbyen ved Mette Bugge og Michlas fra Move Mind and Body

Motionsbyen
I start og målområdet bygger vi en Motionsby på dagen, som åbner kl. 17.00 med en masse forskellige aktiviteter og pavillioner. Her kan du også være aktiv og prøve kræfter med forskeliige motionsaktiviteter og få inspiration til din træning. Blandt andet vil der være mulighed for at kaste med hylere, teste sin balance på slackline og du kan vinde spændende præmier. Derudover kan du i pavillionerne få en række smagsprøver.

På scenen i Motionsbyen vil der fra kl. 17.00-17.30 desuden være gratis zumbaundervisning til alle interessede - også dig, der ikke skal ud på ruten senere! Undervisningen bliver afholdt af den karismatiske Mette Bugge fra Move Mind and Body.  

Efter løbet kan du derudover også detage i stretch med Mette Bugge kl. 18.45 og 19.15.

I Motionsbyen vil der derudover være smagsprøver fra bl.a Valsølille, der byder på smagsprøver på lækre og sunde juicer og smoothies; Rød Merrild Aromette, der byder på vareprøve med kæmpe aromabønner; Fredsted The, der uddeler en lækker vareprøve og Mentos, som udlevere tyggegummi. Når du får udleveret dit startnummer, får du desuden Dextro Energy druesukker.
  
Alle er velkommen i Motionsbyen - også selvom de ikke deltager i selve arrangementet. Tag derfor gerne din familie og venner med til MotionDANMARK Rundt, så de kan heppe på dig, og I bagefter kan hygge jer i Motionsbyen.

For mere Information så gå ind på Motiondanmark.dk

direkte link til MotionDanmrk Rundt i Århus http://motiondanmark.dk/motiondanmark-rundt/

« Tilbage til Motion-nyt