Idrætsmærket 2012

Alle kan tage mærket (ungdom 12-17 år tager ungdomsidrætsmærket)

Øvelserne er afpasset i sværhed efter alder og køn.

Prøven består af 3 dele:

• Gruppe I:   Idræt - valg mellem 5 idrætsgrene eller BASK-prøven.(vi plejer at vælge atletik).
• Gruppe II:  Gymnastik/almen formprøve.
• Gruppe III: Udholdenhed - vælg mellem cykling, gang, løb, rulleskøjteløb, og svømning (vi plejer hyppigst at bruge løb, cykling eller svømning).

Gymnastikprøven til idrætsmærket 2012 indledes med opvarmning i ca. 15 min., derefter gennemfører vi Almen Formprøve.
Gymnastikprøven kan aflægges følgende dage i Marselisborghallen:

• tirsdag  den     24. januar    kl. 18.45
• tirsdag  den     31. januar    kl. 18.00
• onsdag den       8. februar   kl. 17.00
• onsdag den     22. februar   kl. 17.00

Vel mødt!

Merete